HTM
Номер журнала «Новая Литература» за февраль 2024 г.

Особенности писательской спальни

 

 

 

Литературное творчество подразумевает сидячий образ жизни. А это, увы, не укрепляет здоровье и не продлевает жизнь. Поэтому всякому творческому работнику, вынужденному просиживать за писательским столом, всматриваясь в монитор и клацая по клавишам, целый рабочий день, необходимо всегда держать на контроле свой образ жизни и стремиться к тому, чтобы обездвиженность не вызвала неприятны последствий. Для этого необходимо:

 

  1. организовать свои рабочие усилия дозированно, например, с десятиминутным активным перерывом каждые полчаса-час
  2. чередовать работу с активными движениями (например, ходить только пешком или регулярно проявлять любую физическую активность)
  3. грамотно питаться
  4. правильно отдыхать
  5. продуманно организовать не только своё рабочее место, но и место ежедневного отдыха, и прежде всего, спальню

 

Роль спальни в полноценном отдыхе

 

Что касается отдыха, то ночной сон занимает главное место в любой релаксации. Поэтому особенно важно, где и в какой обстановке писатель, поэт или копирайтер проводит ночь. Если он допоздна работает за компьютером, а лишь под утро дремлет на кушетке в своём рабочем кабинете, то этим он сильно сокращает свою творческую карьеру. Ночной отдых должен быть полноценным, поэтому у каждого уважающего себя писателя имеется спальня.

Спальня – это не просто комната с кроватью. Принципиальное значение для нормального сна в ней имеют следующие факторы:

 

  • размер помещения
  • освещённость окон
  • проветриваемость воздуха
  • декор комнаты
  • интерьер спальни, прежде всего – мебель

 

Какой должна быть спальня творческого человека

 

К декору комнаты и мебели для спальни предъявляются особые требования. Цвета, используемые для стен и мебели, не должны быть резкими и раздражающими, лучше всего подходят кремовые оттенки, например, бежевой палитры. Желательно избегать множества острых углов: округлые обводы успокаивают глаз. Материалы для мебели должны быть экологически чистыми, без вредных примесей типа соединений хлора или фенола.

Поэтому мебельные панели предпочтительнее использовать из цельного дерева, а в случае с ДСП – обязательно обработанные со всех сторон защитными покрытиями. Такова, например, спальня "Розали" от Манн Групп: она сочетает в себе правильно подобранные цвета и формы и современные мебельные технологии. Отдыхая в такой спальне, поэт или писатель сможет полностью переключиться на отдых, отвлечься от рабочих вопросов прошедшего дня, отдохнуть перед новым творческими задачами. Естественно, в спальне не должно быть никакого телевизора: хорошая книга на ночь – лучшее снотворное.

 

Автор: Андрей Ларин

 

Дата публикации: 08.02.1016

 

 

 

508 читателей получили ссылку для скачивания номера журнала «Новая Литература» за 2024.02 на 28.03.2024, 19:50 мск.

 

Подписаться на журнал!
Литературно-художественный журнал "Новая Литература" - www.newlit.ru

Нас уже 30 тысяч. Присоединяйтесь!

 

Канал 'Новая Литература' на yandex.ru Канал 'Новая Литература' на telegram.org Канал 'Новая Литература 2' на telegram.org Клуб 'Новая Литература' на facebook.com Клуб 'Новая Литература' на livejournal.com Клуб 'Новая Литература' на my.mail.ru Клуб 'Новая Литература' на odnoklassniki.ru Клуб 'Новая Литература' на twitter.com Клуб 'Новая Литература' на vk.com Клуб 'Новая Литература 2' на vk.com
Миссия журнала – распространение русского языка через развитие художественной литературы.



Литературные конкурсы


15 000 ₽ за Грязный реализм



Биографии исторических знаменитостей и наших влиятельных современников:

Алиса Александровна Лобанова: «Мне хочется нести в этот мир только добро»

Только для статусных персон




Отзывы о журнале «Новая Литература»:

24.03.2024
Журналу «Новая Литература» я признателен за то, что много лет назад ваше издание опубликовало мою повесть «Мужской процесс». С этого и началось её прочтение в широкой литературной аудитории .Очень хотелось бы, чтобы журнал «Новая Литература» помог и другим начинающим авторам поверить в себя и уверенно пойти дальше по пути профессионального литературного творчества.
Виктор Егоров

24.03.2024
Мне очень понравился журнал. Я его рекомендую всем своим друзьям. Спасибо!
Анна Лиске

08.03.2024
С нарастающим интересом я ознакомился с номерами журнала НЛ за январь и за февраль 2024 г. О журнале НЛ у меня сложилось исключительно благоприятное впечатление – редакторский коллектив явно талантлив.
Евгений Петрович Парамонов



Номер журнала «Новая Литература» за февраль 2024 года

 


Поддержите журнал «Новая Литература»!
Copyright © 2001—2024 журнал «Новая Литература», newlit@newlit.ru
18+. Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-82520 от 30.12.2021
Телефон, whatsapp, telegram: +7 960 732 0000 (с 8.00 до 18.00 мск.)
Вакансии | Отзывы | Опубликовать

Поддержите «Новую Литературу»!