Какой вид фитнеса подходит для писателя
Ни для кого не секрет, что малоподвижный образ жизни вредит здоровью, усугубляет возрастные проблемы и, в конце концов, сокращает ту самую жизнь, которая у нас одна. Особенно тяжело это осознавать тем, кто не является по жизни лентяем-лежебокой, лично виноватым в собственных проблемах, а кто вынужден трудиться сидя. Классической сидячей профессией является всякого рода писательство: сочинение стихов, написание произведений художественной литературы, создание публицистических, научных трудов, редакторская и корректорская деятельность, а также копирайтерство на фрилансе. Все эти профессии чреваты неприятными последствиями уже сами по себе, а если уж писатель ещё и тяжёл на подъём, физически ленив и неповоротлив, безволен и безынициативен, то дело совсем плохо.
Чем опасна профессия писателя или копирайтера
Писатели подвергают себя многочисленным рискам, связанным с их работой и вызванных вынужденной обездвиженностью. Из-за этого им грозят:
Чтобы не превратить свою профессию такой замкнутый круг, копирайтер, поэт или редактор должен раз и навсегда отбросить лень и нерешительность, и сделать элементы активного образа жизни обязательной и неотъемлемой формой своего досуга, заниматься выбранным видом спортивной активности без пропусков и поблажек, начав однажды – и навсегда.
Какие варианты физкультуры подходят для писателя
Человек, вынужденный просиживать за рабочим столом всё своё время, имеет несколько вариантов для сохранения своего здоровья:
Из всех перечисленных видов фитнеса, пожалуй, только скандинавская ходьба является наиболее универсальным способом сохранить здоровье для копирайтера любого пола, любого возраста, в любое время года и проживающего в любом климате. Дело в том, что этот новый для России вид физической активности имеет ряд преимуществ по сравнению с другими видами любительского спорта.
В чём преимущества скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба имеет следующие плюсы по сравнению с бегом, велосипедом и плаванием:
Подробнее узнать о том, как правильно заниматься фитнесом, познакомиться с мнением экспертов и зарядиться верой в себя можно на сайте gravitazia.ru.
Автор: Андрей Ларин
Дата публикации: 04.02.2016
|
Нас уже 30 тысяч. Присоединяйтесь!
Миссия журнала – распространение русского языка через развитие художественной литературы. Литературные конкурсыБиографии исторических знаменитостей и наших влиятельных современников:Только для статусных персонОтзывы о журнале «Новая Литература»: 24.03.2024 Журналу «Новая Литература» я признателен за то, что много лет назад ваше издание опубликовало мою повесть «Мужской процесс». С этого и началось её прочтение в широкой литературной аудитории .Очень хотелось бы, чтобы журнал «Новая Литература» помог и другим начинающим авторам поверить в себя и уверенно пойти дальше по пути профессионального литературного творчества. Виктор Егоров 24.03.2024 Мне очень понравился журнал. Я его рекомендую всем своим друзьям. Спасибо! Анна Лиске 08.03.2024 С нарастающим интересом я ознакомился с номерами журнала НЛ за январь и за февраль 2024 г. О журнале НЛ у меня сложилось исключительно благоприятное впечатление – редакторский коллектив явно талантлив. Евгений Петрович Парамонов
|
Copyright © 2001—2024 журнал «Новая Литература», newlit@newlit.ru 18+. Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-82520 от 30.12.2021 Телефон, whatsapp, telegram: +7 960 732 0000 (с 8.00 до 18.00 мск.) |
Вакансии | Отзывы | Опубликовать
|